Timbang pagi tadi 7.30pg lebih kurang
61.2kg
Hah.
Hamikkau.
Hahaha.
Aku dah cakap dah.
Confirm naik sebab Sabtu dah statik.
So apa lagi.
Gigih la DA harini ye.
Menu:
Sarapan: Scrambled egg with salad
Lunch: Sup sayur with telur dan taufu telur
Taufu telur tu sebenarnya agak tinggi karb nya.
3.4g untuk 1 ponjot taufu telur telur tu.
Tak tau nak panggil apa 1 pek tu so aku panggil ponjot la ea.
Hahaha.
Happy DA!
No comments:
Post a Comment